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 ，你是怎么锻炼的？光头想知道李奥锻炼到这个程度怎么没秃头 ？我锻炼一年半就全秃了，这不科学 ，每天负重在一座万米高塔上来回奔跑 ，又或者在一百倍重力室里做十万个俯卧撑，又或者潜入千米的深海里对海水做真空切割……李奥简单介绍一下自己的锻炼心得 ，我是每天做100俯卧撑
，100个仰卧起坐，100个深蹲