，畫壁世界之美女三千，有了目標(biāo)，有了方向，那最為重要的一點(diǎn)就是堅(jiān)持，在接下來(lái)的幾天時(shí)間里，徐歡跟著名仕楚賢開始了艱苦的訓(xùn)練，一切作息嚴(yán)格按照名仕的要求執(zhí)行，要想恢復(fù)最初的那個(gè)自己，名仕給出的方法就是束縛，潔身自好，嚴(yán)于律己，不再被外界的誘惑所干擾，一定可以做到心境的大自在。
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張簡(jiǎn)辰
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