在國外，已經(jīng)有很多培養(yǎng)專注力的書，在國內(nèi)，也有很多家長意識到專注力的重要性，所以，國內(nèi)也有很多培養(yǎng)專注力的書，可以這么說，只要專注力和意志力提高了，無論是學(xué)習(xí)，還是工作，都能大大的提高效率，在新書中，會以故事情節(jié)為主，穿插一些培養(yǎng)專注力和意志力的方法，不說別的，就說練武吧，練武，就要從站樁開始，站樁，就是一個培養(yǎng)專注力和意志力的過程，只有意志力和專注力達(dá)到一定的程度，功夫才能上身，道家氣功，也是培養(yǎng)專注力和意志力，專注力提高了，就能見到‘光，這是一個大秘密，見到光之后，才能返觀內(nèi)視，搬運氣血，凝神守竅
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