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2023.05.03我現(xiàn)在的心情就像是坐過山車，一陣好一陣壞的，有時候我想控制都控制不住，莫名其妙今天又是很低落，怎么能讓自己不想太多？我勸自己，與自己不相關(guān)的事兒，盡量不要太偏執(zhí)，凡事不會總是隨我心意，即使我都是好意，但是也不會完全按我心意來，輕松點，給自己的身心放個假:屋里一天不收拾，灰塵也不會堆積太多，現(xiàn)在室內(nèi)沒有地?zé)幔挛覂鹤幽_底下涼，我總讓他穿鞋，他也總是不聽話，孩子爸爸把臟襪子亂扔、不疊被子，我不看、也不收拾，堆在那里對我也不會有什么影響……可是我就是容易被影響，看到哪里不干凈我就難受，看到哪里不整齊我就難受，看到孩子不吃飯我就焦慮，看到孩子不知道我是在關(guān)心他，我就無奈……盡力讓自己想點開心的事兒，盡力讓自己把事情往好處想想。