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夏青鳶接過紙坐直了身子，把做b超用的超聲耦合劑擦了擦，醫(yī)生看向夏青鳶說道：首先飲食上要格外注意，要保證營養(yǎng)均衡，多吃些富含蛋白質的食物，辛辣、油膩、刺激性的食物能不吃就不吃，最好別吃，還有飲料什么的也不要碰，甜的食品也要少吃，防止孕期血糖太高，作息一定要規(guī)律，可不能再熬夜了，避免劇烈運動，前三個月胎兒著床還不太穩(wěn)定，要保持心情愉快，情緒波動太大對寶寶也不好，夏青鳶認真地聽著：嗯，我都記下了醫(yī)生，辛苦你了，醫(yī)生：小姑娘長得好漂亮，我看你素顏來的醫(yī)院，我估計你也知道懷孕不能用化妝品了。