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問(wèn)：我常聽(tīng)說(shuō)禪宗有打七、參話頭的事，你在筆記中也簡(jiǎn)單提到過(guò)，能描述一下嗎？答：打七是學(xué)習(xí)佛陀在菩提樹(shù)下獨(dú)坐七天而悟道的經(jīng)歷，有克期取證的意思，也好像進(jìn)行不達(dá)目的誓不罷休的七天封閉式訓(xùn)練，而參話頭說(shuō)來(lái)也簡(jiǎn)單，就是利用這個(gè)話頭束縛住你的妄心，制心一處，到達(dá)一的境界后，拋棄話頭，進(jìn)入零的道體本身，因?yàn)?，如果讓你的心不住色聲香味觸法，什么都不想，一般人是做不到的，那就先讓你只想一件事，接近一，然后才出現(xiàn)零，話頭就多了，有叫參念佛的是誰(shuí)的，有叫參提死尸的是誰(shuí)，有叫參生從何來(lái)、死向何去的，都是大疑問(wèn)，用大疑問(wèn)來(lái)引導(dǎo)你的妄心歸一，其中的心理過(guò)程和難以盡述，但都要最后達(dá)到應(yīng)無(wú)所住的境地，才有可能開(kāi)悟。